Елена Смолина родилась 4 июля 1973 года. До 7 класса училась на отлично и в основной, и в музыкальной школе. С 5 класса ей вручали грамоты за достижения в спорте.

Закончила школу в 1990 году и поступила в Ижевскую медицинскую академию. С третьего курса стала заниматься пауэрлифтингом - силовым троеборьем, стала принимать участие в республиканских и росийских соревнованиях.

Осенью 1995 года выполнила норматив Мастер спорта России. Тогда же стала чемпионкой России по силовому троеборью среди юниоров.

В 1997 году выполнила норматив Мастера спорта России международного класса, а в 2002 году заняла второе место в чемпионате России в жиме в Нижнем Новгoроде.